Parlare di Vacanze al Mare fa subito pensare, come prima cosa, alla possibilità di stare scalzi e liberi, in costume da bagno, a godersi il piacere di sentir vivere il proprio corpo... e questo pensiero gioioso si collega subito all'idea di praticare sport all'aria aperta, sulla spiaggia o direttamente nell'acqua, un po' perchè un corpo in forma ama muoversi, e un po', invece, perchè un corpo non in forma desidera approfittare delle vacanze per ritrovarla, e niente meglio dello sport può consentirlo.

La pratica sportiva, inoltre, è un mezzo classico per socializzare e fare nuove piacevoli conoscenze, trovando nuovi amici per le vacanze.